症状が様々なように、腰痛の原因もまた様々です。妊娠が契機で起こる通称「すべり」と云われる腰痛から、慢性的なストレスによって引き起こされるもの、また精神的ストレスが関係ある場合もあり、極端な場合には神経症から起こることもあります。
  ただ、皆さんが悩む腰痛のほとんどの原因は、基本的に人間が二本脚で歩行することによる負荷が原因です。つまり、二本脚で歩くことにより、上体を腰骨あるいはその廻りの骨や筋肉で支えること自体が非常に負荷を伴うものなのです。
  特に重たい頭を支えるために、人類は様々な人体的な工夫を進化の過程で身に付けてきています。そのひとつが背骨のS字湾曲です。（左記画像のように、背骨を横から見ると、やわらかいS字カーブを描いているのが正常です。）

■動かすと痛い■  体を動かしたりすることで痛み、安静にするとおさまるというような場合は、脊椎や骨盤などの骨やその廻りにある腹筋・背筋などの筋肉に原因があると考えられます。慢性的なものも含め、多くの腰痛がこのタイプになります。

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■じっとしていても痛い■  腰痛が悪化するとどのような原因でも常時痛みがあるものですが、最初からじっとしていても痛い上、さらに血尿や腹痛が伴うというときには、内臓疾患が原因である可能性があります。その場合には一刻も早く医師の診断を仰いだ方が良いでしょう。

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■痛い場所が移る■  痛い場所がよく移動する、とか痛みの程度が変化するというような場合は、精神的なものが原因で腰痛が起きている場合が考えられます。ストレスが重なっているというようなお心当たりはありませんか。

  様々な原因が考えられる腰痛ですが、皆さんのほとんどが「腰椎症」となります。つまり、最初に述べたように人間が二本脚で歩行することになった弊害として、人間とは切っても切り離せない関係にあるものです。

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  「腰椎症」というのは大雑把に括られた病名で、医学的な見地からもその痛みの原因はわかっていないというのが本当のところです。
　そして、「腰椎症」になる方のほとんどが「骨盤のゆがみ」を持っております。骨盤のゆがみが原因で、脊椎が曲がってしまいます。どうぞ両手を組んでみてください。どちらが自然な状態で上になりますか。それでは上下反対に組んでみてください。違和感がありますか。その違和感が強ければ強いほど、あなたの背骨が曲がっている可能性が強いと思ってください。背骨が曲がると左図のようになります。

  左図の通り脊椎（背骨）というのは、頸椎（首の骨）胸椎・腰椎・仙骨・尾骨から成っております。それぞれがひとつの骨で出来ている訳ではなく、たくさんの骨の集合体として成り立っています。脳から伸びている神経の束が脊椎に入り、それぞれの骨と骨の間から神経が全身に伸びています。そのために各骨は体の各部と密接に関わっていて、脊椎のゆがみなどによって色々な症状が引き起こされることがあります。各番号が振ってあるそれぞれの骨とそれに関係のある症状をまとめたのが下図になります。番号をクリックすると関係のある症状、各臓器などをクリックするとそれに関係する箇所を表示するようになっております。

  今現在、腰痛以外に不安に感じているところがありましたら、該当するところをクリックしてください。関係のある箇所とその症状の説明が下記に表示されます。
不安箇所をクリックしてください。
■頭部・脳 　■目・耳・舌
■顔面・外耳・三叉 　■鼻・口・唇
■頸・声帯・咽頭 　■頸・肩・扁桃腺
■甲状腺・肩・肘 　■腕・手指・食道・気管
■心臓・冠状動脈 　■肺・胸部・乳房
■胆嚢 　■肝臓・血液
■胃 　■膵臓・十二指腸
■脾臓・横隔膜 　■副腎
■腎臓・子宮 　■小腸・卵管・リンパ
■大腸・結腸 　■虫垂・盲腸
■生殖器・卵巣・精巣 　■脚部
■前立腺・座骨・腰部 　■股間骨・臀部
■直腸・肛門

  脊椎のゆがみが様々な症状の根本原因になっていることがお分かり頂けたでしょうか。その恐怖の「脊椎のゆがみ」の本当の原因は、すべての体の要である骨盤のゆがみからきています。骨盤のズレやゆがみを矯正しなければ、短時間で再び体全体がゆがんでしまいます。
  とは申しましても、そんなに深刻に考えないでください。簡単に出来る骨盤矯正体操があります。
  その前に、まずはあなたの骨盤の歪みをチェックしましょう。

  さあ！骨盤の歪みがわかったあなたは、下記の要領で１日２〜３回、５〜10分間くらい骨盤矯正体操を行ってください。
　ただし、腰に痛みを感じたら中止して安静にしてください。また、勢いを付けたりせずにゆっくりと行い、ベットなどの柔らかいマットの上などでは行わないようにしてください。
　下記の様に骨盤健康ベルトまたはドライバーズベルトを装着して行ってください。ヘルニアなどの方は(3)のみで行ってください。
[骨盤を左右に回す]  左右に大きく腰を回してください。右回し10回、左回し10回。

[骨盤を前後に倒す]  足を肩幅にひらき、上体を前に倒して、さらに後ろへ反らす。交互に前後10回づつ。

[骨盤を左右に倒す]  足を肩幅にひらき、両手を大転子（下図参照）にあて、左右から交互に押します。10回づつ。

  腰痛は歯の痛みなどと似ていて、しつこい痛みには辟易とします。痛みから早く解放されたいという方には、良いものがあります。ダイヤ毛糸株式会社で出している「プラチナドライバーズベルト」というのがとても効き目があります。腰痛で悩むドライバーの皆様の要望で作られたというものだけあって、なかなかのものです。
  なぜ「プラチナ」なのか？まさしくプラチナとセラミックを原料とした繊維で作られているからです。何でも、プラチナ繊維は生育光線という遠赤外線の中でも人間に最もやさしいと云われる光線が出ているのです。

  ＜骨盤健康ベルトの装着方法＞
  左図のように骨盤のいちばん出っ張った部分（赤色）と、大転子の位置を包み込むように装着しなければ効果が薄れてしまいます。
＜サイズ（ヒップ対応)＞
M    85cm〜95cm
L    95cm〜105cm
LL  105cm〜115cm
3L  115cm〜125cm

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併せて効果の上がる「ゲルマニウム療法」については近日公開の予定です。
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